Cesnak je doslova malý zázrak. Má posiľňujúci a čistiaci účinok na celý organizmus, vyvoláva teplo, dezinfikuje, znižuje krvný tlak, keď je vysoký, a zvyšuje nízky krvný tlak, posilňuje trávenie. Najlepšie …
Jak mohou být naše nohy zrcadly našich duší? Abyste zodpověděli tuto otázku a pochopili možnost, že naše těla jsou zrcadlena našima nohama, musíte se vrátit časem zpět do roku 1175, kdy se v italské …
Antibiotická liečba patrí medzi najčastejšie používané metódy liečby u nás. Nie každý, kto užíva antibiotickú liečbu považuje regeneráciu črevnej flóry za potrebnú a myslí si, že sa to napraví samo. …
Na prelome apríla/mája sa mi ozvala mladá žena, ktorú trápila histamínová intolerancia a kopec iných pridružených problémov. Tu sú výsledky po zmene zmene stravy a doplnení vhodných živín. Samozrejme nie …
Propolis je starodávne liečivo hojne používané starovekými civilizáciami. Mnohí ho poznáme a viac či menej často využívame jeho liečivé účinky. Je to taký liečivý multitalent, pretože jeho zloženie a biologická aktivita sú …
„Mikrobióm čreva je vlastne ďalším orgánom, ktorý nosíme v nás. Tento orgán sa môže zmeniť v dôsledku nesprávnej stravy, stresu alebo liekov. To môže spôsobiť, že je náchylnejší na infekcie, …
Histamínová intolerancia alebo alergie vo všeobecnosti nie sú považované za príliš závažný zdravotný problém. Ľuďom lekári dajú antihistaminiká a keďže sa stratia mnohé nepríjemne príznaky ľudia to zväčša neriešia. Ale …
Omega 3 mastné kyseliny sú vo všeobecnosti považované za top produkt v oblasti zdravia. O omega 3 mastných kyselinách ľudia vedia, že majú protizápalový účinok. Lenže ani toto nie je …
Výskum v posledných rokoch jednoznačne ukazuje, že psychický stres neovplyvňuje len nervový systém, ale aj imunitný systém. Už dávnejšie sa prišlo na to, že stres zo skúšky u zdravých jedincov …
Ak sa pozrieme na výzvy pred ktorými dnes západná civilizácia stojí, jednou z nich je aj riešenie prevencie v oblasti zdravia. Západná civilizácia je postavená na konzume a pôžitkárstve. Ľudia …
Naši priatelia z Čiech sú veľmi veselí ľudia a vždy, keď nás navštívia, k nám prinesú aj dobrú náladu. V tento Veľkonočný Piatok znova boli našimi hosťami. No tento krát …
Zmenami psychiky dnes trpí čoraz viacej ľudí. Napriek tomu, že západná civilizácia žije v období mieru, prosperity, obyvateľia týchto krajín podliehajú čoraz viac úzkostným stavom a depresiám. Aj keď ani …
1. Spev nalaďuje telo na správne vibrácie, ktoré zvyšujú našu vitalitu 2. Počas spevu sa v mozgu človeka vytvárajú špeciálne chemikálie, ktoré nám pomáhajú precítiť pokoj a radosť 3. Krvný …
Bolesť a pálivý pocit na toalete pozná každá žena, ktorá si prešla zápalom močového mechúra. Tento nepríjemný zápal postihuje milióny žien na svete. Keďže bolesť a pálenie je naozaj nepríjemné, …
Problémy so spánkom pri strese riešia mnohí ľudia návštevou lekára a ten im neraz predpisuje antidepresíva. Ľudia sú často tak naivní, že si myslia, že tieto lieky dokážu vyriešiť ich …
Keď sa povie serotonín, mnohým ľuďom sa vybaví pocit šťastia. Serotonín ľudia poznajú ako hormón šťastia. Vedia, že ak ho majú dostatok, sú šťastní a ak ho je málo, trpia …
