Tip na knihu – Dobrý zrak bez brýlí
Je veľa kníh o zdraví, zameraných na rôzne oblasti a časti ľudského tela. Nie veľa sa však sústreďuje výlučne na zrak. A pritom koľko ľudí nosí okuliare! Väčšina z nich si …
Kategória: Celostná medicína
Zimný a letný jedálny lístok by mal byť rozdielny
Sedím pri kozube v prekrásnej reštaurácii Magdaléna Zai a rozprávam sa s „čínskym doktorom” Jožkom, inak detským lekárom, o zime a prevencii pred chrípkou a prechladnutím. Keďže ide o súkromné …
O týchto rizikách maškrtenia ste možno netušili
Keď rozprávam ľuďom o vysokotukovej strave, alebo strave paleolitického človeka, väčšina ľudí zostane zhrozená. Ľudia si myslia, resp. sú presvedčení, že si s touto stravou môžu ublížiť. Ale ak sa …
Nemoc léčí – rozhovor s autorom knihy Petrom Wilbergom
Čo sa s nami naozaj deje, keď sme chorí alebo máme nejaký telesný problém? Vieme to správne chápať a svojprávne o sebe rozhodovať? Peter Wilberg je filozof, autor, učiteľ a …
Liečivé kvasenie a kysnutie
Súčasťou pôvodnej stravy a výživy všetkých ľudí boli fermentované potraviny. Sú to jedlá a nápoje, ktoré prešli kysnutím, kvasením, nakladaním či zrením. Počas 90% ľudskej minulosti boli samozrejmosťou – mimo …
O predčasných pôrodoch
Keď som cestoval vo štvrtok do Košíc, tak som si v aute preladil na Slovenský rozhlas, kde akurát išla nejaká správa o tom, že 30% deti sa dnes rodí predčasne …
Toto nepotrebuje viac slov
Ahoj Andrej, tak som sa konečne odhodlala napísať svoj príbeh. Chcem, aby bol povzbudením pre tých, ktorí sú tak zúfalí a bezradní ako som bola ja a tiež uistením, že …
Nepoupratovaná bunka – základ choroby
V každej jednej bunke prebieha proces upratovania. Tento proces sa nazýva autofágia. Toto slovo má pôvod v gréčtine a znamená: – auto …….. samo – fagien ….. žrať – cytos …… …
Následky nedostatku energie v bunke môžeme prirovnať k vedľajším účinkom liekov
Bolesť. Včera som si prešiel nektoré príspevky na rôznych skupinách na facebooku a jeden z najväčších problémov je bolesť. Ľudí trápia menštruačná bolesť, bolesť svalov, bolesť hlavy a iné bolesti. …
Prestante ľudí klamať a začnite ich liečiť!
Včera večer, keď som sa vracal z prednášky, ktorú som mal v Bánovciach nad Bebravou, počúval som v aute rádio Devín. Akurát tam vysielali reláciu s jedným známym spisovateľom. A …
Prečo je obezita rizikovým faktorom vzniku diabetu? A je jediným rizikovým faktorom?
Obezita je považovaná za jednu z najčastejších príčin vzniku diabetu. Ale mnohí ľudia nie su obézni a napriek tomu trpia touto chorobou. Ako je to vlastne možné? A prečo je …
Keď je laboratórna diagnostika nepresná a pacient dostáva nepravdivé informácie
Včera som sa dostal k jednej zaujímavej informácii. Podľa zisťovaní istého akreditovaného medicínskeho laboratória trpí mnoho ľudí nedostatkom vitamínu B12. Vtedy som si spomenul, ako si niektorí ľudia na Slovensku …
Makulárna degenerácia, nedostatok vitamínov a homocysteín
Vysoká hladina homocysteínu a nedostatok vitamínov skupiny B (predovšetkým kyselina listová a B12) sa spája so zvýšeným rizikom rozvoja vekom podmienenej makulárnej degenerácie. Vekom podmienená makulárna degenerácia je vo vyspelých krajinách najčastejšie ochorenie …
Chcete vedieť aké následky má zápal v mozgu?
Proces starnutia je spojený so zápalom. Ako starneme v tele sa objavujú chronické zápaly. Starnutie je prehlbujúci sa zápal. A toto sa týka aj nášho mozgu. Zápal v mozgu narušuje: …
Tip na knihu: Jelena Svitko – Být ženou
Ukrajinka Jelena Svitko – alebo „pani Elenka“, ako ju volajú tí, čo ju poznajú osobne – je vynikajúca liečiteľka a súčasne vyštudovaná lekárka. Takže nie je to len tak nejaká …
Výhoda stravy bohatej na tuky
Včera som čítal zaujímavo napísaný článok a výhodách hladovania a stravy bohatej na tuky. Tu je jeho časť. Šťastne bijúce srdce je obklopené vrstvami zdravého tuku. Srdce aj mozog pracujú …