Serotonín – hormón šťastia, ako ho mať dostatok a čo robiť ak nám chýba
Keď sa povie serotonín, mnohým ľuďom sa vybaví pocit šťastia. Serotonín ľudia poznajú ako hormón šťastia. Vedia, že ak ho majú dostatok, sú šťastní a ak ho je málo, trpia …
Kategória: Celostná medicína
Keď je strava spúšťačom chronického stresu
Keď sa spomenie stres, väčšine z nás napadne psychický stres. Drvivá väčšina ľudí má naozaj stres spojený so zlými vzťahmi, napätou atmosférou či konfliktmi medzi ľuďmi. Lenže stresom je akákoľvek …
Detoxikácia – robíte ju správne?
Do organizmu sa počas života dostávajú rôzne látky, ktoré sú pre organizmus nebezpečné. Nazývame ich aj toxické látky alebo aj toxíny. Toxíny pritom nemusia pochádzať len z prostredia mimo organizmu, …
Prečo sa ľudom nedarí udržiavať zápaly pod kontrolou?
Ľudia si neraz kladú otázku ako im mohla vzniknúť choroba, veď ochoreli za plného zdravia. A to predsa logiku nedáva. Čo bolo spúšťačom tejto choroby? Gény? Ak by to boli …
Mýty o stukovatenej pečeni
Stukovatenie pečene (játra) je v súčasnosti najčastejším ochorením pečene na svete. Jedná sa o zápalové ochorenie pečene, ktoré sa postupom času zmení na fibrózu pečene a končí cirhózou pečene. Ide …
Makový olej odporúčam najmä ľuďom, ktorí žijú v stresových podmienkach
Keby som sa vás spýtala, či máte doma olivový olej, väčšina z vás by odpovedala kladne. V domácnostiach sa ešte bežne vyskytuje slnečnicový olej, alebo olej z repky. Oveľa vzácnejšie …
Trpíte histamínovou intoleranciou či alergiou na ťažké kovy?
Máte kŕče, neznášate mnohé potraviny, búši vám srdce, býva vám zle, trpíte kožnými problémami? Ak áno pravdepodobne trpíte histamínovou intoleranciou. Čo to vlastne histamínová intolerancia je? Histamín je látka, ktorá …
Strach ako príčina choroby
Psychický stres je neraz spúšťačom choroby. Stres je v skutočnosti ohrozenie, akékoľvek ohrozenie. Ak si budeme myslieť že nás zrazí auto aj keď sa to neudeje, sme v strese. Vymyslená …
Toto by mali vedieť všetci užívatelia liekov proti bolesti
V súčastnosti má čoraz viac ľudí problémy s bolesťami pohybového aparátu. Na riešenie týchto bolestí sa im ponúkajú rôzne voľnopredajné gély proti bolesti ako Diklofenak. Keďže sú voľne dostupné ľudia …
Ajurvéda – najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete
Určite ste už počuli o ajurvéde, najstaršej zachovanej vede, ktorá komplexnou starostlivosťou o telo, ducha a dušu zaisťuje svojim vyznávačom zdravý, príjemný a dlhý život. Prinášame vám seriál, ktorý vám priblíži túto starú holistickú …
Prečo drahé a moderné protizápalové lieky nedokážu vyliečiť zápal, ale dokážu spustiť rakovinu?
Cieľom mojich článkov je naučiť vás čosi viac o zápaloch. Pred viac ako 15 rokmi som si položil otázku čo je to zápal a ako vzniká a nenašiel som takú …
Aj vy môžete pomôcť iným, aj keď o tom možno neviete. Napríklad zodpovednosťou za svoje zdravie
Pred nejakým časom som čítal výrok jedného lekára, kde si povedal, že „CHOROBA NIE JE VÝSLEDKOM NEDOSTATKU LIEKOV“. Choroba nikdy nevznikne preto, že telo nemá látku, ktorá je obsiahnutá v …
Obličky sú základom harmónie všetkých vnútorných orgánov
Nedávno som si vypočul rozhovor dvoch starších žien. Samozrejme, rozprávali sa o chorobách. Tá jedna si povzdychla, že všetko by bolo dobré, keby ju neboleli kríže a prsty na rukách: …
Po prečítaní nasledovných riadkov budete bisfenol A považovať za neprateľa zdravia č.1!
Ľudské telo sa skladá z chemických prvkov. Najčastejšie vyskytujúcim sa chemickým prvkom v ľudskom tele je uhlík. Základom živej hmoty je uhlík a vodík. Bez uhlíka by hmotný život na …
Zimné obdobie z hľadiska Čínskej medicíny. Prednáška MVDr. Eleny Jandovej
MVDr. Elena Jandová, doktorka hygieny výživy, je absolventkou Univerzity veterinárneho lekárstva a farmácie v Košiciach a zaoberá sa predovšetkým čínskou medicínou a princípmi stravovania podľa tohoto starého učenia. Ale taktiež aj: reflexnou terapiou, …
Predčasné starnutie alebo Ako vplýva na pokožku zimné obdobie
Určite sa stalo aj vám, že ste niekoľko rokov nevideli niektorých svojich priateľov, alebo bývalých kolegov a pri náhodnom stretnutí ste si pomysleli: „Bože ako sa ten človek zmenil, jednoducho je …