Výhybkár, ktorý má veľký vplyv na zdravý spánok aj psychiku
Ľudia majú radi jednoduché riešenia a hlavne také, aby nemuseli veľa meniť vo svojich životoch. Týka sa to aj psychiky a spánku. Takým riešením je podávanie aminokyseliny tryptofán. Z tejto …