Včera som čítal zaujímavo napísaný článok a výhodách hladovania a stravy bohatej na tuky. Tu je jeho časť.
Šťastne bijúce srdce je obklopené vrstvami zdravého tuku. Srdce aj mozog pracujú minimálne o 25% účinnejšie s ketónmi ( ketóny sú látky, ktoré vznikajú v pečeni keď telo nemá dostatok glukózy, cukru, nap. pri vysokotukovej a nízkosacharidovej strave či hladovke) ako s krvným cukrom.
Ketóny sú ideálnym palivom pre naše telo, na rozdiel od glukózy. Glukóza je škodlivá, menej stabilná, viac nabudzujúca a skracuje váš život. Ketóny nespúšťajú glykáciu (glykácia je proces poškodzovania tela cukrom, glukózou. Glykácia spúšťa zápaly a degeneráciu), to znamená, že nepodporujú starnutie vášho tela.
Zdravá ketóza tiež pomáha vyhladovať rakovinové bunky, pretože rakovinové bunky nie sú schopné používať ketóny ako palivo a ich rast závisí výlučne na glukóze.
—
Autor: Rainer J Klement, Ulrike Kämmerer. Is there a role for carbohydrate restriction in the treatment and prevention of cancer? Nutr Metab(Lond).
S prianím pevného zdravia pre Vás pripravil
Andrej Medveď a jeho team
www.andrejmedved.sk, www.abczdravia.sk
tel. 0911 295 859
andrej.medved9@gmail.com
Súvisiace články:
– Zápal by ste nikdy nemali podceňovať
– Podvod na ľuďoch, ktorý je oslavovaný ako víťazstvo vedy.
– Čo o imunite pravdepodobne neviete, pritom by ste vedieť mali?
