Antibiotická liečba patrí medzi najčastejšie používané metódy liečby u nás. Nie každý, kto užíva antibiotickú liečbu považuje regeneráciu črevnej flóry za potrebnú a myslí si, že sa to napraví samo.
No viera, že sa črevná mikroflóra po liečbe antibiotikami sama zregeneruje, predstavuje riziko. Lebo už jedna liečba antibiotikami dokáže trvale zmeniť mikrobióm (mikrobióm označuje bakteriálne zloženie čreva). Toto dokazuje aj štúdia, kde sa podávali tri antibiotiká – meropeném, gentamycín a vankomycín – dvanástim zdravým mladým mužom počas štyroch dní. Následne sa šesť mesiacov skúmalo zloženie črevnej flóry u týchto ľudí.
Výsledky boli nasledovné: Črevné baktérie boli antibiotikami zdecimované, niektoré prežili ako spóry. Po liečbe antibiotikami sa najčastejšie objavili patogénne druhy. Po pol roku sa črevné baktérie takmer zregenerovali – ale len takmer. Niektorým druhom baktériám sa to nepodarilo ani po polroku.. Druhé podanie antibiotík o šesť mesiacov neskôr však zabezpečilo trvalú zmenu v bakteriálnom zložení čreva. Veľmi citlivé na zmenu črevnej flóry je najmä detský mikrobóm čreva.
Veľa ľudí začne po antibiotickej liečbe s užívaním probiotík. Moje odporúčanie je, že užívajte nielen probiotiká ale aj prebiotiká. Prebiotiká sú látky, ktoré podporujú rozmnoženie telu prospešných baktérií a aj tých, ktoré nevieme dostať do seba cez probiotiká. Medzi najlepšie prebiotiká patrí akáciová vláknina.
—
Zdroje:
– Palleja A et al. Recovery of gut microbiota of healthy adults following antibiotic exposure. Nat Microbiol. 2018 Nov., 3(11):1255-1265. doi: 10.1038/s42564-018-0257-9 Epub 2018 Oct 22
– Detlefsen L. and Relman DA (2011): Incomplete recovery and individualized responses of the human distal gut microbiota to repeated antibiotic perturbation. PNAS 2011 108:4554
– Korpela K. et al. (2016): Intestinal microbiome is related to lifetime antibiotic use in Finnisch pre-school children. Nat Commun 7: 10410
—
S prianím pevného zdravia pre Vás pripravil
Andrej Medveď a jeho team
www.andrejmedved.sk, www.weltfit.sk, www.abczdravia.sk
andrej.medved9@gmail.com
foto: https://www.maxpixel.net/
Súvisiace články:
– Propolis a jeho veľký terapeutický potenciál
– 
